Yurtdışı Eğitim Duyuruları

Kültür Şokunun Belirtileri Nelerdir?

Yeni ülkenize ve çevrenize karşı bir takım fiziksel ve duygusal tepkiler geliştirmiş olabilirsiniz. Bu davranış ve duygu değişikliklerini kısaca özetlemek gerekirse;

Gerginlik ve agresiflik
Uyku bozukluğu
Yemek yeme bozukluğu
Devamlı ağlamaklı olma
Yorgunluk
Endişe hali
Baş ağrıları
Yalnızlık ve çaresizlik hissi
Anti-sosyallik
Yeni ülkenin insanları ve kültürüne karşı düşmanlık
Depresyon
Aşırı ev özlemi