Kültür Şoku Belirtileri Nelerdir?

Yeni ülkenize ve çevrenize karşı birtakım fiziksel ve duygusal tepkiler geliştirmiş olabilirsiniz. Bu davranış ve duygu değişikliklerini kısaca özetlemek gerekirse:

• Gerginlik ve agresiflik
• Uyku bozukluğu
• Yemek yeme bozukluğu
• Devamlı ağlamaklı olma
• Yorgunluk
• Endişe hali
• Baş ağrıları
• Yalnızlık ve çaresizlik hissi
• Antisosyallik
• Yeni ülkenin insanları ve kültürüne karşı düşmanlık
• Depresyon
• Aşırı ev özlemi

Kültür şoku belirtileri nelerdir? konusunda adaylara bilgilendirme ve destek sağlıyoruz.